海都：世界精神卫生日对待抑郁症孩子父母的态度很重要

发布时间：2021-10-12　点击数：

12岁女孩小然（化名）从小成绩优异，自带“别人家的孩子”光环，但父亲长期成长缺位，母亲追求完美主义且对小然要求严格，自从5年级成绩下滑后，小然患上重度抑郁，目前休学一年、曾大量吞药、踢碎玻璃想割腕。

福建医科大学附属福州儿童医院精神心理科黄林娟副主任医师提醒，根据世界卫生组织统计，五分之一的青少年都存在一定的心理问题。孩子最容易出现抑郁问题的年龄是在12-15岁。父母要意识到孩子快不快乐远比孩子优不优秀要重要得多，“过度鸡娃”可能适得其反，要多发现孩子自身优点。

小然在小学一到四年级时，成绩一直是班里的第一、二名，父母常引以为豪。上了5年级后成绩有些下退，母亲开始频繁地关心和提醒“是不是手机用多了、是不是松懈了...”，小然开始抵触去学校，并多次有自残、自杀的行为，父母发觉不对劲，带小然到福州儿童医院儿童保健科就医。

“我就像一个溺水的人，我知道水上有氧气，可是我头伸不上去；我就感觉被关进玻璃里面，我知道外面是父母，可是我和他们隔得好远...”小然在和黄主任的交流中，曾这么自述。

经过一系列检查和诊断，原来小然已经是重度抑郁症。黄主任建议小然和父母一同做心理咨询，并为小然开了一些药。可是，小然并没有按时吃药，积攒多天后，一次性大量吞掉，幸亏妈妈及时发现，将小然送去医院洗胃。

之后在家中，妈妈将剪刀、指甲剪等尖锐的物件藏起来或扔掉，可是有一天，小然却踹裂了家里的窗户玻璃想要割腕，妈妈被彻底吓坏了。经过一番劝说和抢夺，小然又逃过一险，但此时小然已经完全不和爸妈交流了。

“我以为只有成绩好，妈妈才会喜欢我。但现在我成绩不好了，我就是很糟糕的孩子，没有办法让妈妈开心。既然我是一个不好的孩子，不如让我消失。”当黄主任和小然再次交流时，小然说道。

在了解小然家庭情况后，家庭治疗师表示，小然的抑郁症受父母的影响比较大，父亲在成长中的长期缺位，母亲追求完美，过度“鸡娃”，让小然自我评价极低。小然内心觉得自己一定要做个完美的孩子。当达不到的时候，她就宁可放弃自己。

之后，小然的爸爸妈妈开始定期做咨询，小然经过数月的治疗，现已有明显改善，并准备返校复学。

10月10日是世界精神卫生日，宣传主题为“青春之心灵青春之少年”。黄主任建议，在孩子的成长过程中，父母要意识到，孩子快不快乐远比孩子优秀不优秀重要得多。

日常尽量用多元化的评价方式，比如说孩子考试考得很好，可以不用去说“你很厉害，考了第几名。”而是去告诉他，妈妈观察到你在准备考试的过程很努力，你会去寻求办法，遇到困难懂得去找资源，因为这是孩子可控的。

当孩子出现一些情绪波动，不要一味的讲大道理，要更多的去理解孩子背后的需求是什么，帮助孩子看到他独特的优点，所有孩子都需要被爱、被关注、被支持。

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