很多婴儿出生之后头上都会有一层厚厚的“黄皮”，并且随着月龄的增加，这层“黄皮”会逐渐增厚，引起很多家长的焦虑。老年人说这层“黄皮”可以起到保护宝宝头顶的作用，是不能清洗的。那么婴儿头皮上的“黄皮”究竟是什么呢？能不能清洗？如何清洗呢？
婴儿头上的“黄皮”，医学上称为乳痂或奶痂，属于脂溢性皮炎。头皮乳痂往往与湿疹为一体，一岁以内的宝宝，特别是1～2个月的宝宝，常常头面部好发湿疹，由于婴儿期宝宝的新陈代谢速度较快，头皮皮脂腺的分泌物和脱落的头皮比较多，如果得不到及时的治疗和护理，分泌物就会越积越多，从而形成一层厚厚的乳痂。其一般是对乳制品中的蛋白质过敏引起的，又可能与婴儿肠道功能尚未发育完善、免疫功能比较差等因素有关系。另外，这种现象还具有较强的家族遗传因素。
虽然婴儿头皮乳痂会随年龄增长自愈，但是头上顶着这一片“黄皮”，常常让家长们觉得很不卫生，而且期间部分宝宝会因痒、痛而烦躁，从而影响消化、吸收和睡眠。甚至严重的头皮乳痂，还会影响到疫苗接种。因此，宝宝头上的乳痂要及时清理，但不可强行剥离。
最简单方便的方法就是用植物油清洗。一般要先将植物油，如橄榄油、香油、花生油等，加热消毒，保证植物油的清洁，放凉以备使用。清洗前，先将冷却的清洁植物油涂在头皮乳痂表面，不要将油立即洗掉，滞留1～2小时左右，或等到第2天，头皮乳痂变得松软后，用小梳子慢慢地、轻轻地梳头，然后再用温水冲洗净。依乳痂的轻重，每日清洗，一般3～5天即可消失。清洗时注意室温应在24～26℃，在清洗后还要注意用干毛巾将婴儿头部擦干，防止婴儿受凉。
在清洗过程中
妈妈们要注意以下三点
1
●如胎发较长，应将其剪短，以便能得到有效清理。
2
●千万不要用指甲硬抠，更不要用梳子去刮，这样会损伤宝宝的皮肤，严重时可出血甚至发生感染。
3
●如果宝宝头皮乳痂严重破溃、有渗出时不要采用上述的清洗方法，可先局部每天用1%～4%硼酸溶液外洗，洗后涂以15%氧化锌软膏，而且最好在医生指导下治疗。
很多家长会问，乳痂能预防吗？这个问题的答案是肯定的，只要家长们注重日常生活护理细节，就能预防奶痂。
首先，小宝宝出生后应每日坚持洗澡，特别是认真洗头，注意水温不可过热，一般建议洗澡水温保持在37～40℃。
其次，头皮乳痂往往与湿疹同时发生，因此，当宝宝乳痂严重时，母乳喂养的妈妈应适当“挑食”，暂时停止进食鸡蛋、鱼、虾、蟹等易过敏食物，不吃刺激性食物，但不要盲目地停止母乳喂养。
第三，避免给宝宝过量喂食，防止消化不良。
最后，室内温度要适宜，保持室内空气新鲜。宝宝内衣应柔软、宽松和清洁，避免毛线、化纤等接触皮肤，不宜穿的太厚。户外活动时应避免太阳光直晒到宝宝头面部，加重乳痂。
虽然乳痂影响到了宝宝的颜值，但宝妈们一定控制住自己的“强迫症”，不要徒手用力去洗、擦、抠、揭……一定要用如上的科学方法护理，一定要温柔且耐心！
图/文 新生儿科 林明星
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