小儿厌食调治有法可依

发布时间：2013-11-29　点击数：

　　小儿厌食，广义上是指食欲下降。小儿由于遗传、环境、体格、活动量不同，对营养的需求个体差异很大，其食欲和喜欢吃的食物种类也有一定的差异。但是，如果由于疾病、喂养不当或其他因素，造成较长时间缺乏进食的欲望，可能影响热量和各种营养素的吸收，从而影响小儿的生长发育。

　　小儿缘何厌食？

　　疾病伤风感冒、胃肠、肝肾等疾病可导致孩子的食欲下降。当孩子患病时会影响到消化系统的功能，可使消化酶分泌减少，消化吸收功能降低，引起厌食。一般来说，多在热退后3~5天渐渐恢复正常食欲。而由慢性疾病引起的厌食，则可维持较长时间。

　　药物许多药物都有一定的胃肠道副作用，如大环内酯类（红霉素、阿奇霉素等），可引起胃肠反应甚至暂时性厌食。一般停药2~3天后会逐渐恢复。

　　心理进食环境改变、情绪可影响食欲。

　　喂养不当家长不懂科学均衡地给孩子喂食，未及时添加辅助食品，或给孩子吃较多的零食、饮食不规律，无固定进食时间，进食时间过度延长或缩短等都可引起小儿厌食。

缺锌锌参与构成一种含锌蛋白——唾液蛋白，当缺锌时，口腔黏膜增生，掩盖和阻塞了舌乳头上的味蕾小孔，使食物难以接触味蕾（味觉感受器），从而导致味觉迟钝，食欲减退以致厌食。缺锌还可使儿童生长发育停滞、性征发育迟缓、贫血、伤口不易愈合、免疫力低下等。

　　　厌食的生活调养

　　合理安排饮食在小儿患病期间，饮食应清淡且易消化，少食油腻荤腥，避免食用辛辣、刺激性食物。疾病的恢复期可适当给孩子服用助消化、增强食欲的药物或相应中药等。常便秘的孩子则多吃些含纤维较多的蔬菜，多饮水以保持大便的通畅。若是喂养不当引起的厌食，则要及时调整饮食结构，并增加饮食品种的变化。

　　培养良好习惯少让孩子吃零食，餐前不要吃糖果、冷饮等，不要饮过多的水，按时就餐。主食可包括米饭、面条、饺子等诸多种类，菜肴荤素搭配。对于食物的颜色和形状，家长则可多花些心思，多些变化。

　　及时心理疏导在孩子表现出不愿进食的态度时，不要强迫其进食。在孩子吃饭时不要经常批评、指责孩子，有什么问题最好留在饭后解决，否则会使孩子产生逆反心理而加重厌食程度。也不要哄着孩子吃饭，父母对小儿吃多吃少不要过度关心，更不要乞求孩子多吃，让孩子培养主动吃饭的好习惯。

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