欢迎来到福建省福州儿童医院网站! 登录 | 注册
您现在的位置: 首页 > 护理园地 > 健康教育

如何正确添加辅食

发布时间:2013-11-29  点击数:

婴幼儿正值身体发育时期,应该营养均衡搭配,提倡给婴幼儿吃大自然提供给人类的各种食物。不同时期的孩子,需要提供不同的营养搭配。等孩子适应了各种辅食后,食品制作逐渐由精细到粗糙,由泥末、碎丁、丝、片、小块循序渐进。

添加原则

一、添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应;

二、一种到多种按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类;

三、从稀到稠;

四、从细小到粗大。

注意事项

一、当孩子出现过敏反应时,应停止最近添加的食物,严密观察并寻找原因,待排除原因后,再逐渐从少量开始添加。

二、选择在孩子饥饿的时候,喂哺一种新的食物,但不要强迫他把碗里的东西吃得干干净净。

三、添加辅食不能操之过急,一定要有耐心,不能硬逼着孩子吃,如果孩子把食物吐出来,你也别泄气,过一天让他再试试。

四、水果较甜,在添加水果之前应先喂蔬菜,孩子比较容易接受,添加水果辅食时,要遵循由少到多,由简到繁的原则。

五、在孩子适应了单味辅食后,可以开始混和两种或两种以上的食品一起喂哺。

护理园地