1. 平常加强户外活动，多见阳光，增强体质，提高抗病毒能力。
2. 注意气候变化，及时增减衣物，避免感寒受热。
3. 在感冒流行期间，尽量减少外出，以防感染。
4. 养成早睡早起的良好卫生习惯，避免与流感患者接触，住处要经常开窗通风，保持空气
新鲜。
5. 保持口腔清洁，饮后和睡前刷牙漱口的习惯。
6. 合理饮食补充营养，禁用吗啡及阿托品等药物，以免抑制呼吸和使呼吸道粘膜干燥。
7. 发现孩子有流感等上呼吸道炎症要及时诊治，对出现有急性喉炎症状的患儿，更应及时就诊治疗，随时观察病情变化，以防不测。
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