疫情期间如何做好哮喘儿童家庭防护
编辑者:wyl    更新时间:2020/4/2 17:10:00    浏览次数:798

注意做好家属及儿童的个人防护

儿童新型冠状病毒肺炎感染多数为家庭密切接触所致,首先家长要督促儿童共同做好自身防护,包括勤洗手、不乱摸、不要揉眼睛、抠鼻子、舔手指及触碰外部门把手或开关按钮,同时注意多饮水、多休息、合理饮食等,注意咳嗽礼仪,打喷嚏或咳嗽时用纸巾遮住口鼻,有母乳喂养者,母亲要佩戴口罩、洗净手,保持局部卫生。

据统计,60-80%哮喘儿童为粉尘螨过敏,当季南方正值粉尘螨过敏高发期,应使用防螨床罩、枕套等家居用品,非防螨的床上用品(被褥、枕头、床单等)每2周洗1次,也可使用除螨仪器,家长应教导儿童不要在床上蹦跳,避免毛绒玩具接触,避免猫狗等宠物的暴露,避免接触雾霾、油烟、二手香烟烟雾、消毒剂、香水、空气清新剂及蚊香等物理化学刺激物。家庭消毒时家长应正确使用含氯消毒剂,在消毒期间,做好通风换气及哮喘儿童的隔离,有条件可使用空气净化器,但应减少空调和加湿器的使用,同时要注意儿童保暖,保证室内充足的阳光,避免受凉感冒。若无必要尽量减少外出,若确需外出在尽量不乘坐公共交通工具,同时要正确佩戴口罩。建议选用符合国家标准的儿童专用口罩,不建议佩戴具有密合性要求的成人口罩。即使佩戴口罩也应避免近距离接触任何有呼吸道症状的人。外出回家后应换鞋、洗手、更衣做好个人卫生。

如何应对即将到来的开学

对于开学儿童做好个人防护的同时,应注意:尽量避免公共交通工具,选择错峰上学,全程戴口罩勤洗手,保持手卫生,尽量少接触公共物品,缩小活动范围,做好分餐制,学校应组织老师每日检查同学和自己的身体状况,出现可疑症状及时汇报,尽量避免组织大型集体活动,保持教室、宿舍、图书馆、洗手间等活动区域空气流通。

儿童哮喘患者急性期与缓解期的管理

应根据年龄、发作严重程度及诊疗条件,在原治疗方案的基础上采取个体化治疗,要严格遵循医嘱进行缓解期维持用药,不得自行停药。同时家长应密切观察患儿的症状,如当患儿出现咳嗽、打喷嚏等先兆症状时,可自行在家中采用吸入性糖皮质激素(ICS),如布地奈德混悬液1 mg/次,2/d,连用7 d,雾化吸入,预防哮喘急性发作的发生。如有精神烦躁、焦虑或嗜睡,呼吸和(或)心率加快,呼吸困难,说话不成句、口唇紫绀、难以平卧中的任何1项,应联合使用吸入速效支气管舒张剂和高剂量ICS,同时尽快急诊就医。尽可能与自己的主治医生联系,获得正确的指导治疗方案。

排解心理压力提高生活质量

哮喘儿童发病与心因性因素有关,由于儿童受疫情影响难免会出现对疾病的恐慌和生活规律被打乱的焦虑以及缺乏与同伴交流的孤独感等负面情绪,因此心理压力会随之增加。作为家长不仅要维持家庭正常稳定的生活状态,规律作息,保证睡眠充足;还要调节家庭气氛,关注并教导孩子如何管理自己的情绪。家长可以通过与孩子一起游戏、手工、读书、画画、做家务等,增进感情,减轻恐惧和焦虑等负面情绪,引导孩子树立战胜疾病信心和希望。

养成运动的良好习惯

久坐行为和体育运动的减少是哮喘患病的危险因素之一,建议哮喘儿童居家适当增加以低强度有氧运动为主的体育锻炼,但在哮喘急性发作期或呼吸道感染期间应避免运动。

 

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